一张床搞定全身拉伸运动
现在人们活动的少,工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下,那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张,从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。
随学随用的零基础生活手绘课
不知什么时候开始,我们的生活被“快餐化”了。一切讲求效率,要快,慢慢的,我们忘记了生活的愿意,形式代替了本质。使用手机和电脑,我们可以轻易获得信息,可是偶尔,还是会怀念小时候,在笔...
核心腹肌渐进式系统健身课程
核心训练计划必须设计的既安全又符合逻辑,在开始力量或爆发力动作前要建立一个坚实的基础。核心力量训练动作需要脊柱在相对大的范围内运动,还需要整合所有肌肉动作类型(离心收缩,向心收缩及...
七分学堂课程:约会指南针
和女生微信聊的很好,一见面就没有下文?约会不知道去哪?见面了就是对着玩手机?约会手足无措,不能拉近和对方的关系?《约会指南针》来了 ! !一个课程,解决你和女生约会的问题,让你从约会到牵...
思维商学院经营思维视频课程
俗话说:经营靠理念,赚钱靠管理。经营的本质是客户思维,以客户为中心来开发产品和提供服务以满足客户的需求,目的是为了让更多客户持续不断的围绕在自己的身边;管理的本质是团队思维,明确责...
Python零基础数据库可视化教程
Python是目前最受欢迎的编程语言,MySQL是全球非常流行的关系型数据库产品,Linux是使用得最为广泛的服务器操作系统,Git是企业广泛应用的分布式版本控制系统,Flask是Python实现API接口开发的...
商业演示与高效表达技巧
攻关营销项目或参加招投标,相关人员需要在众人面前进行商业演示。如果某些环节做得不到位,往往会造成项目的失败,无法中标。本课程全流程展现商业演示与高效表达技巧,帮助你精通前期准备与现...
赛车竞速游戏 越野赛
游戏介绍 这是一款赛车竞速游戏。车辆样式多样,多种配置升级,打造专属越野战车!炫酷的出场动画,真实的漂移体验,精致的碰撞体验,配合完美的音效,让你沉浸在疾驰的赛车中。免广告获...
苹果乐看视频v1.2.0纯净版
软件介绍 乐看视频app下载是一款免费苹果影视软件,全网热门影视资源同步更新,排行榜汇集当下热播影视,提供片库和专题筛选,免费观看院线大片等付费影视的高清视频,乐看视频苹果版支持上传视频,弹...
Sublime Text v4.0.4150特别版
软件介绍 Sublime Text C 性感的代码编辑器、程序员之必备神器!Sublime Text 是个功能强大的代码编辑器,也是HTML和散文 先进的文本编辑器。其主要功能包括:Python的插件,完整的Python...
《头文字D》v15042023联机版
游戏介绍 Touge Shakai(山口社)是一款基于90年代日本汽车文化的在线Touge赛车游戏。强调现实主义和有趣游戏之间的平衡,物理是为竞技漂移比赛量身定制的,同时给所有玩家带来挑战。
安卓家常菜v5.8.2绿化版
软件介绍 家常菜因地域、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南西北不同的地域特色以及甜、咸、麻、辣、香等不同的口味特点,一菜一格,百菜百味,“食趣”盎然而意无尽。 已去除广...